講座「健康ふれあいニュース」

7月12日・7月19日13時30分〜15時30分
麻生市民館　3階会議室(川崎市麻生区万福寺1-5-2・小田急線新百合ケ丘駅徒歩2分)
主催＝健康ふれあい会
◇内容＝○7月12日「肥満とダイエット講座」
高血圧や高脂血症、糖尿病とあわせて動脈硬化を招く肥満。栄養素のバランスを整え、簡単なエクササイズで基礎代謝をUＰさせる、正しいダイエットを学ぶ。
○7月19日「健康は代謝と排泄から」
体内毒素の一掃により免疫機能や代謝が活発になるとして、腸内細菌を増やして免疫力を高める話など
参加費100円（各講座）。
問い合わせ＝電話044-987-1077健康ふれあい会