骨盤調整ヨガ

 

2011年1月22日・29日10時〜11時30分

川崎市男女共同参画センター（すくらむ21）ホール(川崎市高津区溝口2-20-1・JR南武線武蔵溝ノ口駅・東急田園都市線溝の口駅徒歩10分)

主催＝川崎市男女共同参画センター　

◇内容＝体の要である腰を中心に、自分の姿勢の癖を知り、正しい姿勢に導き、疲労の少ない体を作る。初心者可。

講師＝大辻希春さん（NPO法人日本予防医学療術協会認定 ヨガインストラクター）

対象＝川崎市在住・在勤・在学者で、2回とも参加できる人。

持ち物＝動きやすい服装（Gパン、スカート不可）、タオル（首からかけられる長さの物）、飲み物

定員10人。参加費無料。

申し込み＝電話、またはFAX044-813-0864で川崎市男女共同参画センター「骨盤調整ヨガ」係へ。ホームページからの申し込みも可。

問い合わせ＝電話044-813-0808川崎市男女共同参画センター

ホームページ＝ http://www.scrum21.or.jp