川崎市民プラザ「ストレッチ＆健康体操教室」

9月10日〜12月3日15時15分〜16時45分（月3回金曜全10回）

川崎市民プラザ 練習室(川崎市高津区新作1-19-1・東急田園都市線梶ヶ谷駅徒歩15分、田園都市線溝の口/JR南武線武蔵溝ノ口駅バス梶ヶ谷駅行き市民プラザ下車)

主催＝川崎市民プラザ

◇内容＝ストレッチと簡単な体操で心身のバランスを整える教室。普段動かさない身体の部分まで刺激し血行促進を促し、肩こりや腰痛の緩和・解消につながる。

講師＝澤井純子さん（健康運動指導士）

定員25人（最小催事人数5人）。受講料8,000円。

申し込み＝受講料を添え、川崎市民プラザフロントへ。

問い合わせ＝電話044-888-3131川崎市民プラザ

ホームページ＝ http://www.kawasaki-shiminplaza.com/