event: シンプルライフセミナー2023「捨てない暮らし」

2023年8 月21日 (月曜日)

9月17日・10月1日・11月5日・12月17日（全4回）10時～14時

川崎市中原市民館(川崎市中原区新丸子東3-1100-12 パークシティ武蔵小杉ミッドスカイタワー1・2階 JR南武線/東急東横線/目黒線武蔵小杉駅徒歩3分　、JR横須賀線武蔵小杉駅徒歩4分)

主催＝川崎市中原市民館

◇内容＝「食」と「健康」をテーマにした体験型講座。世界の料理を通じてフードロスについて考え、その国のエクササイズを体験しながら、ごみ問題について学ぶ。

○第1回 9月17日

料理＝ヘルシー・インドカレー、エクササイズ＝呼吸と瞑想とヨガ

○第2回 10月1日

料理＝コロンビア料理・アメリカ料理、エクササイズ＝ZUMBA

○第3回 11月5日

料理＝スパイスを使ったアーユルヴェーダ料理、エクササイズ＝デトックスヨガ

○第4回 12月17日

料理＝和食でクリスマス、エクササイズ＝初めての日本舞踊

持ち物＝動きやすく汗をかいても良い服装、タオル、室内用運動靴

定員＝先着15人。参加費無料。ただし、料理の材料費800円/回。

申し込み＝ホームページの申込みフォーム、または直接、電話044-433-7773、FAX044-430-0132で中原市民館へ

問い合わせ＝電話044-433-7773中原市民館