介護予防連続講座

10月17日・11月6日・12月7日

高津区役所5階第１会議室(高津区下作延2-8-1 JR南武線武蔵溝ノ口徒歩4分、東急東横線溝口駅徒歩3分)

主催＝川崎市高津区役所

◇内容＝いつまでも元気で生活するために「膝痛・腰痛」「食事」「認知症」の3つの分野の予防について専門家を招いて学ぶ。1日だけの参加も可

○10月17日10時〜11時30分

今や国民病! ひざ痛＆腰痛の予防と対策

講師＝池田雅名さん（理学療法士 神奈川県理学療法士会所属）

○11月6日14時〜15時30分

自分らしく生きるための介護予防〜秘訣は楽しい食生活に〜

講師＝田邊弘子さん（松葉医院 病態認定管理栄養士・日本糖尿病療養指導士）

○12月7日14時〜15時30分

コグニサイズ（からだとあたまを同時に使うエクササイズ）で認知症予防

講師＝公益財団法人かながわ健康財団

定員先着50人。

問い合わせ・申し込み＝電話044-861-3315、または直接、高津区役所保健福祉センター 地域支援担当へ

ホームページ＝ http://www.city.kawasaki.jp/takatsu/page/0000100152.html